Schlafmythen, polyphasischer Schlaf, Schlafparalyse, luzides Träumen
Kennst du die Schlafmythen? Und hast du schon mal was von polyphasischen Schlaf, Schlafparalyse und luzides Träumen gehört?
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wenkekroschinsky
- 17. Sept. 2022
- 5 Min.
Schlaflos – wie der Ärger über Schlafstörungen alles noch schlimmer macht
Wie der Ärger über Schlafprobleme und katastrophisierende Gedanken sich negativ auf deinen Schlaf auswirken können.
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