Zeit neu erleben...

Dein Leben. Dein Tempo. Deine Regeln.

Raus aus dem Zeitdruck - rein ins Leben...

Mehr Zeit beginnt in dir...

nicht durch bessere Planung, sondern durch ein neues Zeitbewusstsein.

Ein Online-Kurs für Menschen,
die viel leisten, die viel geben und die genug von dem ständigen Zeitdruck haben.

Termine, Aufgaben, Hobbies … das ewige Hamsterrad und nie ist genug Zeit da. Optimieren, Priorisieren, Delegieren, Nein-sagen-lernen, trotzdem bleibt das Gefühl: Ich habe nicht genug Zeit. Was wäre, wenn das kein Zeitproblem, sondern ein Wahrnehmungsproblem ist? Was wäre, wenn keine Zeitmanagementtools fehlen, sondern ein verändertes Zeitgefühl?

 

Lass uns nicht noch mehr Zeit verschwenden mit Organisation unserer Aufgaben – Lass uns das Zeitproblem ganz neu angehen.

 

In 7 hochfokussierten Tagen schauen wir uns an:

• Zeit emotional neu zu bewerten

• Gedankenmuster, die dir erzählen du „hast keine Zeit“

• Den Zusammenhang zwischen Selbstwert und Zeitnutzung und wie wir das voneinander entkoppeln

• Wie Warten dein Freund wird

• Was Musturbationen sind und wie wir uns davon befreien

• Wie wir den Wert der Zeit selber bestimmen

 

Mit dem Ergebnis: Die Zeit reicht!

 

Dieser Kurs ist für dich, wenn du:

• Dich gestresst, gehetzt, überfordert und gereizt fühltst

• Das Gefühl hast „ich habe nie Zeit.“

• Keine Lust mehr hast, das x-te Zeitmanagementtool auszuprobieren

• Verantwortung für deine Zeit übernehmen möchtest

• Wirksam und erfüllt leben willst

• Bereit bist, für DICH loszugehen.

 

Wissenschaftlich fundierte Methoden treffen auf alltagstaugliche Umsetzung.

Jeden Tag bekommst du eine E-Mail mit:

• Informationen aus der Forschung zum Zeitgefühl

• Evidenzbasierten Übungen, die in deinen Alltag passen

• Tägliche Reflexionsfragen, die dich wirklich weiterbringen

• Transformative Körper- und Emotionsübungen

 

Keine bessere Planung – eine neue Beziehung zur Zeit

 

Wir werden uns auf eine spannende Reise begeben zu mehr Gelassenheit mit dem Thema Zeit, aber fernab von jeden Zeitmanagementwerkzeugen oder den Versuchen, die Zeit noch produktiver auszufüllen. Vielmehr wird es in diesem Kurs darum gehen, dass wir ein komplett neues Verständis von Zeit entwickeln und sich dadurch unsere Einstellung zur Zeit im Sinne von mehr Ruhe und Gelassenheit ändern wird. Ich begleite und navigiere dich durch die Reise in einer WhatsApp-Gruppe.

 

Nach diesen 7 Tagen wirst du innerlich neu ausgerichtet sein:

• Zeit ist nicht länger dein Gegner.

• Weg von „Los beeil dich!“ hin zu „Alles hat seine Zeit.“

• Wissen, was wirklich zählt in deinem Leben

• Innere Gelassenheit, auch wenn im Außen der Sturm tobt

• Erkennen, dass du selbst an deinem Zeitsteuer sitzt und dies souverän lenken.

 

Und hier die Fakten:

• 7 E-Mails mit Theorie und Übungen

• Begleitung durch mich (Psychotherapeutin) in WhatsApp-Gruppe

• 14,- €

• Start: immer Montags nach erfolgreicher Anmeldung und Bezahlung

 

• Noch Fragen? Schreib mir: 0151-52204559

 

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