Lass uns die größten Mythen über Entspannung entlarven.

Weihnachten und Stress gehört für viele Menschen unweigerlich zusammen. Was sind die Ursachen und was können wir dagegen tun?

Verspieltheit als Persönlichkeitseigenschaft verbessert deine Gesundheit und lässt sich trainieren.

„Noch vier Wochen, dann ist endlich Urlaub.“ „Gott sei dank ist schon Mittwoch. Ich brauche Wochenende.“ „Bin ich froh, dass bald...

Das Internet quillt über vor Vorschlägen, welche gesunden Verhaltensweisen man in sein Leben integrieren sollte. Und auch der...

Glaubenssätze beeinflussen unser Leben massiv. "Ich muss auf andere Rücksicht nehmen" - Auswirkungen und Wie du diesen Satz ändern kannst.

Für was ich dankbar bin und wie auch du Dankbarkeit praktizieren kannst, liest du in diesem Post.