Allzu oft nehmen wir das Leben schwer oder machen es uns schwer. Darf es denn auch leicht gehen? Und wenn ja, wie kann das gelingen?

Ist wirklich jeder Anfang zauberhaft? Was bedeuten Anfänge für uns? Wie können wir mit Anfängen umgehen?

Was ist besser: Probleme und Entscheidungen über unseren analytischen und logischen Verstand anzugehen oder auf unser Bauchgefühl zu hören?

Ist es möglich, den Zweck der eigenen Existenz mit Hilfe eines Buches herauszufinden?

Brauchen wir eine Bestimmung im Leben? Wenn ja, wie finden wir die Bestimmung? Woran erkennt man, dass man sie gefunden hat?

Achtsamkeit zur Selbstoptimierung: Fluch oder Segen? Was ist Achtsamkeit und vor allem was ist Achtsamkeit nicht?

Selbstoptimierung ist in aller Munde, ein regelrechter Hype geht durch das Internet. Doch wie gut ist Selbstoptimierung?

Was ist Achtsamkeit? Und was passiert mit uns, wenn wir achtsam durch die Natur gehen?

Manchmal berichten mir Menschen von ihren Sorgen und Problemen und ich verstehe sie nicht. Ich kann nicht nachvollziehen, was genau ihnen...

Manchmal sitze ich abends da, schaue auf den Tag zurück und sehe all die unerledigten Dinge. Dann frage ich mich: „Was hast du nur den...

Auf meinem bisherigen Lebensweg bin ich vielen wundervollen Menschen begegnet. Manche davon sind geblieben. Andere habe ich unterwegs...

Ich habe mir ein Ziel gesteckt, ein grosses Ziel. Viele meiner Freunde zeigen mir ihr Unverständnis. Kommentare wie „Das schaffst du...

Mittels einer Verhaltensanalyse können wir in Erfahrung bringen, warum wir uns in bestimmten Situationen so und nicht anders verhalten.

Lust- und Antriebslosigkeit sind bei einer Depression neben gedrückter Stimmung die Hauptsymptome. Aber auch „gesunden“ Menschen fällt es...

Mein Name ist Wenke Kroschinsky. Ich bin psychologische Psychotherapeutin und auch als psychologische Beraterin online tätig. Gefühlt...